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農曆新年到了,猴子走了,今年便是雞年,很多風水命理學家都說今年是變動和起落的一年。每一年生肖輪流轉,周而復始,繼往開來。

今時則有人說道「雞犬不寧」或是「雞犬升天」,日後如何要拭目以待。總之「既來之,則安之」,又或「行到水窮處,坐看雲起時」。近年流行學習「正向心理學」(Positive Psychology),多一些正能量,利用「正面思維」和「非負面記憶」,減少負面情緒帶來的記憶和思考,減退情緒波動及失控無助;再練習橫向思考(Divergent Thinking),換換角度,找多點不同方法解決問題,多些點子更可減少無力感。

社交支援(Social Support)方面,有親友支持鼓勵,好像大海中游泳,即便是游泳高手也要中途休息找個水泡備用, 那種聯繫感(Connectedness)令一個人不再是一個孤島,沿途有伴令個人力量增強,不易彎腰折斷。

心事重重 輕輕帶過
新年假期後,便是中國情人節 ─ 元宵節,以及西方情人節,盡是「東風夜放花千樹,更吹落,星如雨」的浪漫愛情日子。

前一陣子,看了以中國網絡小說作家顧漫的作品所改編的三套電視劇,包括《微微一笑很傾城》、《何以笙簫默》和《杉杉來吃》,前兩部都拍成了電影。輕鬆欣快的小品,沒有甚麼家族的恩怨情仇,沒有大時代的悲歡離合,看了多些開心舒暢;加上女主角多是傻乎乎的戀愛新手,而男主角則傑出優秀,被一眾美女簇擁愛慕,反覆出現的主題則是男女之間的信任和不刻意的自然戀愛。

看後,不沉重的,是沒有港產片的大奸大惡的壞人情敵,看後不會發惡夢、教人多了負面情緒和記憶或少了對人的信任。小風波拌勻甜蜜的感覺,在今日分化的社會氛圍,教人暖烘烘的,可以減少那些不安焦躁。

新春輕快夢到情人節,迎接未來,相信自己。